对于交叉韧带断裂者单纯石膏固定和锻炼股四头肌的保守疗法难以达到满意效果.现都主张采取及时缝合修补手术.可分为新鲜性断裂和陈旧性断裂两种类型前者应争取早期手术缝合后者目前尚缺少理想的重建术式但仍主张先施行韧带重建然后继续锻炼股四头肌.后交叉韧带因其解剖位置深而窄缝合时有技术上的困难.对急性损伤患者主张早期缝合修复陈旧性损伤则以保守疗法为主加强股四头肌功能锻炼.部分断裂者可以保守治疗吸除关节积血,加压包扎.消肿后以长腿石膏固定于伸直位6周.完全断裂者应尽早修复.陈旧性如股四头肌强有力一般可以不处理.但有人认为为减少晚期发生创伤性关节炎的机会仍应考虑修补.可利用髂胫束半腱肌股薄肌或半月板修复前交叉韧带,也可利用股薄肌半腱肌腘肌腱或半月板修复后交叉韧带.

你好：膝关节伸直拉下内翻损伤和膝关节屈曲位下外翻损伤都可以使前交叉韧带断裂.一般前交叉韧带很少会单独损伤,往往合并有内,外侧韧带与半月板损伤的但在膝关节过伸时,有可能会单独尊上前交叉韧带,另外,暴力来自膝关节后方,胫骨上端的力量也可使交叉韧带断裂,前交叉韧带损伤亦多见于竞技运动.来自前方的胫骨上端后移的暴力都可以使后交叉韧带断裂.治疗方案：1,内侧副韧带损伤或部分性断裂（深层）可以保守治疗,用长腿管型石膏固定4-6周,完全断裂者应及早修补,如有半月板损伤与前交叉韧带损伤者也应在手术时同时处理.2,外侧副韧带损伤者应立即手术修补.3,前交叉韧带损伤：凡不满2周的前交叉韧带断裂,应争取手术缝合.如果在韧带体部断裂,最好再移植一根肌腱以增强交叉韧带的稳定性,一般选用髌韧带的中1/3作为移植材料,对部分断裂者,可以缝合断裂部分,再石膏制动4-6周,目前主张在关节镜下作韧带缝合手术.4,后交叉韧带损伤者是否缝合以往有争论,目的意见偏向于关境下早期修复.以上是对“交叉韧带损伤怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

膝关节内有前,后十字韧带（又称交叉韧带）,前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方,向后,上,外止于股骨外髁的内面；后十字韧带起自胫骨髁间隆起的后方,向前,上,内止于股骨内踝的外面,膝关节不论伸直或屈曲,前后十字韧带均呈紧张状态,前十字韧带可防止胫骨向前移动,后十字韧带可防止胫骨向后移动.陈旧性十字韧带断裂,手术效果多不满意,宜加强股四头肌锻炼,以加强关节的稳定性,如很不稳定,可考虑用大腿阔筋膜,或用髌韧带的内侧部分,或用附近的肌腱作韧带重建术.近来有报导用炭素纤维作为十字韧带重建材料,疗效有待进一步观察.

各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）：直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现。

建议去医院查一查核磁共振，如果积液较多应该抽出，膝关节制动，膝关节周围软组织推拿、理疗