您好，病人要注意自己的饮食，多吃一些适合自己的食物。例如，应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等食物，有助于脑血管疾病的治疗。患有心血管疾病的患者应该尽量的少食用生冷的食物，例如水果，生的黄瓜，西红柿或是喝冷饮。患者适宜食用温热的食物，并且不要摄入过多含有高胆固醇和高脂肪的食物，养成良好的饮食习惯等。

你好：酒精对血管起扩张作用使血流加快，脑血量增加。酒后容易出现急性脑溢血发作，所以要戒酒。蔬菜水果含多种维生素，特别是维生素C、胡萝卜素和矿物质等，这些都对改善脑血管病起到良好作用，建议适当多用。少吃甜食，多吃糖会使糖转化为脂肪造成肥胖使血脂升高，加重病情。食物要多样化，蛋白质的补充既要不过多吃肉蛋又要注意补充奶类、豆制品类蛋白质，以增强病人抵抗力。脑血管病人多数血脂偏高，对脂肪的摄入要严格限制，如肥肉、动物油脂、内脏、奶油黄油以及含胆固醇高的食品不用为好，以免加重病情。在使用植物油时也要注意用量不宜过多，食物宜清淡便于胃肠消化。

注意控制饮食。主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入，同时还要注意避免高糖饮食，因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡，不可吃得太饱，最好戒烟忌酒。