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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好。影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段,参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
2016-01-24 04:58
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,女孩子身高本来就会偏低一点的,这个身高是正常范围之内的,身高与遗传因素和后天的发育是有关的建议您平时多运动,养成好的生活习惯,可以去医院拍个片子看看骨骺端是否愈合,如果没有愈合是可以继续生长的。
2016-01-23 23:31
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。
2016-01-23 19:47
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,关于身高的问题。身高和遗传有很大关系,建议去医院检查一下骨骺线是否愈合,如果愈合了就很难再长高了。
2016-01-23 13:03
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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加矿物质.人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。不建议手术以上是对“增高药物有没有、在哪可以买”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-23 11:54
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