可能是缺锌在以后食物中多吃一些牡蛎，麦芽，鱼类，牛奶，核桃花生，芝麻，紫菜，动物肝脏等.感觉严重的话建议去医院咨询下..

建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合适也可能导致的啊。如果是骨质增生，建议手术或口服骨质增生片试试啊，另外建议口服盖尔奇d试试。另外一定注意鞋要合适啊。另外建议口服盖尔奇d试试。另外也可以取威灵仙适量研成细末，用米醋调成糊状，涂在纱布上，敷患处固定，每天1次，20天为1疗程。如果还是不行的就只有手术啊。

脚底痛，走路时痛，可能是局部软组织炎症造成的，也有可能是过度疲劳或者受力过多的原因，或者是全身疾病的局部表现你叙述的不够清楚，为什么痛不太好说。观察两天不见好转的话，建议去医院拍个片子看看，没什么问题的可以局部做做治疗缓解疼痛症状医生询问：脚底痛是单侧还是双侧？是局部痛点，还是整个脚底？之前有没有疲劳，外伤？局部有没有红肿或者发热？全身有没有什么不适？