脾肾两亏阳虚且贫血的调理治疗，需综合考虑饮食、运动、药物、生活习惯等。包括改善饮食结构、适当运动、合理用药、规律作息、调节情绪等。 1. 饮食：多吃温热、易消化且有营养的食物，如牛羊肉、山药、红枣等，避免生冷、油腻食物。 2. 运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、太极拳等，增强体质。 3. 药物：可服用归脾丸，有益气健脾、养血安神的作用；金匮肾气丸，能温补肾阳；八珍丸，可气血双补。但用药需遵医嘱。 4. 作息：保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜。 5. 情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。 总之，对于脾肾两亏阳虚且贫血的情况，要综合调理，持之以恒。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好，根据你的症状应该是脾肾阳虚证，如果你经中医师诊断（结合舌苔、脉象）后为脾肾阳虚，可以给予针灸加中药调理的。中成药可给予温补脾肾的中成药如附子理中丸等。至于针灸也有很好的效果，祝你早日康复！

脾肾阳虚症是由于素体阳气虚,或年老体弱,阳气不足,或脾阳虚日久,波及肾阳,导致脾,肾阳气均不足的病症.建议适当吃些性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,脾肾阳虚吃什么好呢?如核桃仁,薤白,海参,海虾等.阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,脾肾阳虚吃什么好呢?如糯米,链鱼,河虾,干姜,花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴,乌梅,莲子,芡实等.平时也可吃归脾丸,附子理中汤,济生肾气丸,右归丸等温补脾肾的中成药.

多因劳倦内伤，忧思伤脾，运化失职，久泻、久痢不止，而致脾病及肾,脾肾两虚；或黄疸、积聚等病日久，脾肝俱病而及肾；或水肿日久，导致脾肾阳虚，阴寒内盛，水邪泛滥。治疗法则：温补脾肾。施治方法：(一)内服方药1．基本方药：(1)附子理中汤加味：熟附片6克、党参12克、白术10克、干姜6克、肉豆蔻10克、茯苓12克、甘草8克。本方宜于久泻、久痢或阳虚臌胀者。(2)真武汤加味：茯苓15克、白术10克、炮附子、白芍、怀牛膝、巴戟天、泽泻各10克、车前子15克。本方宜于阳气虚衰而水邪停聚者。以上方药，水煎煮，取汁250～300毫升，分2～3次温服，每日1剂。2．加减变化：泄泻日久，多在黎明之前，腹痛肠鸣，泻后稍安者，可于方(1)加补骨脂l0克、吴茱萸10克、五味子6克，以增强温肾暖脾止泻之功。久痢不愈，下痢稀薄而带有白冻，口淡不渴者于方(1)中加茯苓30克、肉豆蔻10克；若下痢滑脱不禁者可再加诃子10克、罂粟壳6克、赤石脂15克、广木香10克；久痢脱肛者可用方(1)合用补中益气汤。若水臌胀满，小便短少者于方(1)加泽泻l0克：猪苓、车前子各12克、牛膝10克、肉桂6克。若面浮肢肿，腰以下尤甚，四肢逆冷者，用方(2)加肉桂6克；尿多清长，夜尿频数者，用方(2)去泽泻、车前子，加菟丝子、补骨脂各10克。(二)外敷药物1．甘遂末30克、面粉60克，以水调匀作饼，取冰片1克放于饼上，贴敷于中极穴，冷敷、热敷交替进行30分钟。2，葱白60克捣烂加蜂蜜适量，调匀作饼，取麝香0.3克放于饼上，贴于中极或关元穴处。上二方均有通利小便的作用，适于水肿、臌胀患者。3．将大蒜捣烂,贴敷于足心或脐中，适于久泻、久痢者。