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小腿肌肉大

您好!我是一名武警战士,最近空下时间了,看到自己的小腿肌肉特别大,有点害怕了,我们一个战友说这个得消除。我想咨询一下怎么办?

  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,建议你可以采用按摩的方法,先将小腿上的肌肉捏碎了,就是捏的比较松的状态,然后再做拉伸,这样就不会有小腿肌肉特别明显的情况了。建议你可以采用按摩的方法,先将小腿上的肌肉捏碎了,就是捏的比较松的状态,然后再做拉伸,这样就不会有小腿肌肉特别明显的情况了。以上是对“小腿肌肉大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-01-23 15:42
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,小腿肌肉大,这是腓肠肌发达的变现,肌肉发达是健康的一种标志。你好,这是健康的一种标志,是长期锻炼的结果,不用担心的,也不用害怕。

    2016-01-23 23:23
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,小腿肌肉发达是没有什么关系的啊,这个是和个体差异有关的,并不是什么疾病。一般来说你们应该体检过的吧,所以一般来说是没有什么问题的,个人发育有关,可以通过游泳和慢跑来改善腿部的线条。

    2016-01-23 23:41
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    患者自述小腿肌肉是经过在学校走路太快走出来的,怎么减?求助解决。多做甩腿动作,躺在床上做空蹬自行车动作,每天7-10组,每组15-20下,多按摩腿部,抹点纤体霜,配合节食,祝您成功!

    2016-01-24 04:28
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梁启伟

梁启伟 /

擅长:微创手术及经腔道治疗泌尿系统疾病,对肾上腺疾病、肾脏疾病、前列腺增生、泌尿系肿瘤、泌尿系结石的诊断与治疗有较深造诣。

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杏方红

杏方红 / 主治医师

擅长:中医诊疗慢阻肺、哮喘、慢性咳嗽、肺气肿、支气管炎、间质性肺病、支气管扩张、肺结节等慢性呼吸系统疾病。尤其在运用中药的膏剂、汤剂和经皮透药等多种方式治疗呼吸系统疾病时有自己的独到见解和秘方,通过内在调理与外在养护相结合的方式,为患者提供更为全面且个性化的治疗方案,实现扶正祛邪、防治疾病与促进康复的综合疗效。

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余舸

余舸 / 主治医师

擅长:对呼吸系统常见病、疑难病有深厚的理论基础和扎实的诊治经验;尤其对慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺气肿、间质性肺病、肺结节、支气管哮喘、顽固性咳嗽、支气管扩张、尘肺等慢性呼吸疾病的诊治有丰富的经验。

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