应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体恢复。半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水，一般两周就可以洗头了，最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒。如果洗澡的话，最好是在半个月后洗澡，避免盆浴，最好是淋浴。保持外阴清洁卫生，禁止同房，以免再孕。阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。　　

你好,注意休息，加强营养应卧床休息2-3天，以后可下床活动逐渐增加活动时间。半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

流产后注意营养,多进食高蛋白易消化的食物;忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等;忌食热性食物.如羊肉,牛肉,狗肉及海鲜等;保持外阴部清洁;一个月内禁止性生活,禁盆浴;注意休息,避免过度劳累;祝您健康!

你好,注意休息，加强营养应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。