血糖低的人吃什么好
我平时身体一直很好，半个月前开始经常觉得四肢发凉，疲劳乏力，吃过饭不久又觉得很恶，如果不吃就恶的心慌，有时候突然蹲下或者站起来的时候会头晕，眼前一片发黑，去医院检查，空腹血糖为3.4，餐后两小时血糖为4.2，医生说是低血糖。请问，低血糖的人，平时生活中吃什么比较好？
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，饮食对于调解血糖有很大作用，一旦出现低血糖，通过饮食调理也能缓解症状。(1)最有效的应急措施当然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，喝糖水，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等。(2)对注射长效胰岛素者，可加食富含蛋白质的食品。（3日常按时进餐，饮酒或运动前吃点复合碳水化合物的食品，如饼干、面包等，避免空腹，平时多吃水果、蔬菜、谷类食物、豆类、肉类、鱼类。
2016-01-24 09:41
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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正常饮食即可.不需要多吃糖.因为低血糖也是糖代谢紊乱,不要多吃糖,以免造成糖尿病.
2016-01-24 06:11
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，正常的人体血糖是空腹血糖≥7.0mmol/L；餐后血糖≥11.1mmol/L。你的血糖13.5。可以确定是糖尿病，你的症状也是由于糖尿病引起的。
2016-01-24 04:55
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，饮食对于调解血糖有很大作用，一旦出现低血糖，通过饮食调理也能缓解症状。(1)最有效的应急措施当然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，喝糖水，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等。
2016-01-23 16:39
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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建议您从以下三个方面去综合控制血糖：1、节制饮食，每日总量固定，三餐定时，减少糖及脂肪的摄入；2、早晚各有氧运动一小时，增加体内糖的消耗；3、口服降糖药物治疗，双胍类、吡嗪类的都可选用，具体剂量、用法建议您在当地医生的指导下使用。定期测血糖指导调整治疗方案。
2016-01-23 14:14
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
