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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，从你提供的临床资料来看，你身高158cm，女性正常标准体重参考值为48千克，最低为43千克，体重比正常标准体重最低参考值略低。建议在当地内科医师的当面指导下使用人参健脾丸口服，适量饮菊花茶预防上火，平时多吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，多一些有氧锻炼以增强肌肉，希望能对你有所帮助。
2016-01-24 09:30
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：你好:根据你的身高来看你的正常体重应该是53公斤，所以你的体重偏轻，建议你平时养成良好的饮食习惯不要偏食挑食平时饮食要均衡荤素搭配要合理，每天坚持运动来增强体质及促进食欲，坚持下来就能成功
2016-01-24 10:09
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您应该是在日常的生活中不注意控制饮食，缺乏运动，造成体内的营养物质过剩，进而引发的肥胖。建议您可以从节食和运动两方面减肥，多吃一些含有高纤维素的食物，如芹菜，菠菜等，另外要注意多运动，可以跳跳绳等
2016-01-24 13:18
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