缺钙补不进去怎么办
查出缺钙好多年了，就是没法补，以前吃过2个月的盖中盖，没用，在吃液体钙，没用，后来吃50快钱一包的传销品天狮钙，好像一开始有用，吃了1000多块钱的没再吃，太贵，后来吃固体钙，没啥用，一查都是缺钙，工作强度大，也缺钙，结果现在腰椎间盘突出了，但是就是没法补钙怎么办，晒太阳，吃豆类，天天锻炼，钙就是补不上去，怎么办？？？？
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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随着年龄的增大，体内的钙质会流失，从而导致缺钙。你好！您现在是需要补钙的，可以服用钙尔奇或者是巧迪等都是可以的，在生活中最主要的是调节自己的心情，注意规律起居，多吃水果和蔬菜，这样会有效的调节您的身体代谢，祝您健康！
2016-01-23 16:19
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，膝盖痛可见于伤风骨痛、关节滑膜炎、髌骨炎等要注意膝关节疼痛不容忽视，以免转变为慢性，而且补钙也不能盲目，需要依据缺乏量来定补充量，因此，建议你到医院骨关节科先就诊，看是否存在关节部位的炎症
2016-01-23 17:46
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，应该同时补充维生素D来促进钙的吸收。
2016-01-24 01:03
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,这个建议可以用点降钙素进行治疗的呀
2016-01-24 08:06
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