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孩子爱吃煎饼,其热量究竟是多少?

孩子很喜欢吃煎饼,请问大家知道煎饼的热量是多少呢?

  • 回答3

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    夏燕琼 主任医师

    广东省妇幼保健院

    三级甲等

    营养科

    煎饼的热量因制作原料、大小和添加物的不同而有所差异。一般来说,常见的煎饼热量主要受原料种类、制作方式、添加配料、大小尺寸、油脂用量等因素影响。 1.原料种类:若以面粉为主料,相对热量会稍高;若用杂粮,热量可能稍低。 2.制作方式:煎制时间长、火候大,可能导致油脂吸收更多,热量增加。 3.添加配料:如加入鸡蛋、火腿、芝士等高热量食材,会显著提升热量。 4.大小尺寸:较大的煎饼重量大,所含热量自然更高。 5.油脂用量:用油多,热量随之升高。 总之,煎饼的热量并非固定,要综合多种因素判断。为孩子健康考虑,应适量食用,避免摄入过多热量导致肥胖等问题。

    2025-03-25 15:29
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    含水量较低的主食,热量较高,纤维较高,有一定缓解便秘的作用,配合鸡蛋一类蛋白质食物,更有营养。

    2016-01-24 09:22
  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,煎饼的热量(以100克可食部分计)是336大卡(1405千焦),在同类食物中单位热量较高

    2016-01-24 07:15
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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