有时感觉呼吸困难，可能与环境、心理、疾病、运动、过敏等因素有关。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.环境：空气不流通或污染严重的环境可能导致呼吸困难。应改善通风，避免处于不良环境。
2.心理：紧张、焦虑等不良情绪会引起呼吸异常。需调整心态，保持心情舒畅。
3.疾病：心脏疾病如冠心病，肺部疾病如肺炎等，会影响呼吸。要及时就医检查确诊。
4.运动：剧烈运动后可能出现短暂呼吸困难，注意适度运动，做好热身和恢复。
5.过敏：对某些物质过敏，引发呼吸道症状。明确过敏原，避免接触。
呼吸困难可能由多种原因引起，若频繁出现或症状严重，应尽快前往正规医院检查治疗。

这种情况怀疑与心肺功能不正常有关，平卧时回心的血液增多，肺部也会有充血。建议到医院检查一下什么原因引起的，自己注意饮食清淡一些，少吃咸的。

胸闷不适；以平躺时明显；有没有心悸、心慌等不适感；建议查心电图以明确心脏情况，若无明显异常；可以服用些调节植物神经的药物治疗；注意休息；祝康复；

你好，希望您做一个心彩超来排除心脏疾病。不知道您现在的年龄，如果您是刚刚进入二十岁，查新彩超就很有必要了。心脏在您少年时可以负担您的身体，进入青年，工作生活学习的担子，还又成熟的生理机能增加了心脏的负担，会让之前不曾被发现的先天性心脏病被发现。

你好，你这种情况多是压力太大引起的，但是要除外肺部疾病建议：注意休息，找适当的方法放松，必要时做胸片除外肺部疾病医生询问：有无咳嗽咳痰

您的情况应该是肝郁气滞问题的表现。把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如逍遥散加减调治。加强体育运动锻炼，保持心情舒畅。