每天在学校里乱七八糟得零食放在一块吃对
2016-01-23 17:36
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男15岁每天在学校里乱七八糟得零食放在一块吃对身体有没有影响虽然是少量但是几乎每天吃无知道下应如何改善即可
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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那你每天在学校里就不要乱七八糟得零食放在一块吃了。你这个问题就是饮食自我调整的问题。改善的问题就是不要在这样随意乱吃了因为都是饱和脂肪酸都是导致肥胖高血管病的诱发因素的。
2016-01-24 17:23
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好，零食里普遍存在化学添加成分，对身体健康没有益处。建议尽量避免或少吃零食，多喝水吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅，适当参加体育锻炼增强体质，不熬夜避免辛辣油腻生冷过甜食物。祝生活愉快。
2016-01-24 01:20
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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控制一下自己的吃零食欲望，找些开心的事情做或者全心投入学习，引开你对零食的注意力，多吃些绿色蔬菜等健康的食物。
2016-01-23 22:37
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