孩子体质虚该怎么调理啊
2016-01-23 18:09
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孩子的体质比较虚，经常会生病，而且一天到晚都没有什么精神，总是无精打采的样子，生活上我们也很注意啊，请问下孩子的体质虚应该怎么调理呢？
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郭立军 医师
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内科
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你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理.
2016-01-24 17:43
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回答2
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轩存旺 医师
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全科
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你好，多注意保暖，孩子大了，可以让孩子适当的进行活动一下。不要因为孩子体质虚弱就不出门，多活动可以强身健体。另外，注意保暖，多吃水果和蔬菜。还要和一定量的水。
2016-01-24 01:58
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回答1
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好，你好，一个礼拜吃三四次粗粮，棒子面、老玉米、红薯这些粗细粮搭配营养最合适，三、四、五顿是指每天吃的餐数，我想重点讲七八分饱。同志们，请大家无论如何记得吃饭一定要吃七八分饱。记住这一句话就可延年益寿，这句话非常重要。
2016-01-23 22:07
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