连续玩手机后眼睛出现灼热感和红血丝，可能是用眼过度、眼部感染、干眼症、过敏、眼外伤等原因造成的。 1.用眼过度：长时间盯着手机屏幕，会使眼睛疲劳，导致眼部血管扩张，出现灼热和红血丝。应注意休息，每用眼 40 分钟休息 5 - 10 分钟。 2.眼部感染：不注意眼部卫生，细菌或病毒可能侵入眼部引发感染。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染治疗。 3.干眼症：长时间玩手机会减少眨眼次数，泪液分泌不足，引起干眼症。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解症状。 4.过敏：对手机屏幕的某些成分过敏，也会出现上述症状。要远离过敏原，必要时使用色甘酸钠滴眼液。 5.眼外伤：不小心揉眼或手机磕碰眼部，造成眼外伤。若症状严重，需及时就医。 总之，眼睛出现灼热感和红血丝需要引起重视，注意用眼卫生和休息。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

你好，你的情况主要是考虑眼睛玩手机导致过度疲劳引起的，可以点萘敏维滴眼液看看。有缓解眼睛疲劳，充血的作用的，眼睛方面要注意劳逸结合的。