根据你提供的病史，男、21岁。我的胃肠不好，消化能力较差，午睡后总是肚子不舒服。一般考虑胃肠动力不佳和胃炎或消化性溃疡等情况。在没有明确诊断之前，建议先不要使用任何食疗或药物！建议你提供的病史——只是“不舒服”。所以，建议做个胃镜或消化道钡餐。这是为下一步有的放矢治疗的关键！胃镜是明确诊断的最为直观的检查。幽门螺旋杆菌（HP）是导致胃炎的主要原因之一(也就是你说的根治的目标)！建议查个幽门螺旋杆菌检查（C14呼气实验等）为好。如果上述检查提示有幽门螺螺旋杆菌感染并诊断为胃炎或消化性溃疡。可以在医生的指导下试用：波利特（此药不但可以中和胃酸，而且是杀灭幽门螺螺旋杆菌的作用）+盖爽或者试用：奥美拉唑＋克拉霉素＋甲硝唑＋胃炎颗粒等。祝病人早日康复。

你好，从你所述的相关症状情况来看，初步诊断应该是胃寒型肠胃虚弱所形成的。建议平时的饮食上多选择一些滋补脾胃和活血的食物和药膳来食用调理。

胃部疾病会有反酸烧灼涨等症状要合理的药物治疗坚持好的饮食习惯首先可以用吗丁啉治疗几天看效果怎么样如果还有反酸等症状可以用奥美拉唑雷尼替丁等药物治疗饮食清淡忌吃辛辣的刺激的食物按时吃饭每餐七八分饱祝您健康以上是对“我的胃肠不好，消化能力较差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

怎么说呢，可能性不大，平时吃东西的时候注意每天晚上用热水袋可以敷一下

虚寒型的胃病，可以用温补性的中成药，用蛋壳炒焦碾碎服用属于偏方的范畴，有的有效，有的可能也无效。建议先试用上述方法，如无效，可以辩证选用健脾养胃的药物，如温胃舒颗粒、附子理中王、参苓白术散等，相信效果会更好。祝健康！