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川字纹可以吃红萝卜平时宜清淡易消化食物，多吃新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水，并补充富含蛋白质的食物.少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物；避免辛辣食物；低盐、低脂饮食；避免抽烟、避免饮酒；注意休息，避免劳累过度。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素及各种人体所必需的氨基酸、矿物质等，可提供人体需要的营养素。
2016-01-24 05:48
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川字纹,可以吃红萝卜多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果，如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等；多吃鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质；配合具有软坚散结食物，如吃大头菜、橄榄、茄子、无花果、绿豆芽、豆浆、苋菜、党参、银花、海带、海藻、紫菜紫菜、泥鳅。胡萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。
2016-01-24 00:39
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