你好朋友，此症状需要考虑是腰椎间盘突出症造成的情况，进一步检查腰椎的CT看看，确诊后积极针灸按摩理疗或者是牵引治疗，另外避免久坐适当的多活动，但避免腰部的过度用力，注意腰部保暖医生询问：

你说的情形,要注意休息和必要的固定措施,以促进腰部恢复.建议;1.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.2,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.3,注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护腰的固定措施,以防止疲劳性的损伤和关节活动用力的影响.

可以做理疗,针灸,按摩推拿,中药董蒸等.

你好你现在不要担心要是要腰肌的拉伤的话会出现疼痛活动轻微受限的这个你不要担心你还是加强营养养好使用些活血的中成药药物的话你是可以用些比如说筋骨痛消丸以及独一味吃上的还有再去用些扶他林局部涂抹按摩试试效果好以上是对“腰部拉伤症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！