您好，你是脱发，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，应该补充优质蛋白质建议你查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。应多喝生水或多吃蔬菜。希望早日康复

你好,根据您的情况有肯能是脱发的原因一般有血虚、脂溢性脱发,遗传、血热性脱发,肾虚脱发,工作或精神压力大等因素。建议平时多食蔬菜水果多吃有益,多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油腻食物,并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，保持平和心态与开朗心情，脱发严重者建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗。希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.以上是对“洗头梳头掉发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

引起掉头发的原因很多，比如雄性激素过高，劳累，熬夜，外部环境污染等等，首先就要祛除原因，同时配合医生的治疗还是很有用的，别担心，希望你早日秀发满头

引起脱发的原因有很多，如血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。正常人每日脱发为60-80根，如果超过100根，导致头发稀疏就称为脱发，所以你目前的症状考虑是比较正常的，建议平时饮食建议增加高蛋白食物食用量，注意忌下酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情。

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.