15岁长高
问题描述:我93年的（男）现在身高大概1.62米从初二开始就没怎么长了急啊请问怎么才能长高?我爸1.68我妈1.59..还有我是那种肩特宽胸骨突出屁股大的..现在在上高一军训后食量变的很大..体重从55+KG直冲65+kg但是从外表看起来没怎么长胖..身高基本没变化...感谢
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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15岁的年纪时完全有长高可能的.只要保证每天均衡的吸收营养,适当的增加矿物质的吸收就可以了.如果营养过剩反倒有可能减缓生长
2016-01-24 20:14
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，我不知道你是家长还是孩子！孩子的成长是有一个过程的，而且女孩子15岁长到161已经是不错的个子了，喝牛奶是可以的，补充钙质，但是小孩子的个子不是问题，好像体重有点重，减肥才是根本，父母的个子不代表小孩个子！为什么要到170，现在社会咬的是智慧，不是个子，光有身材，没有本事又能怎么样？
2016-01-24 10:51
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，只靠跳绳和喝牛奶是不能够长高的。关键是均衡饮食，各种元素缺一不可。多吃肉，少喝碳酸饮料。
2016-01-24 09:09
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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您好：您的情况15岁女16158kg家长身高172和160身高与身体素质有关··建议所运动锻炼有助于长高以上是对“15岁长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-24 01:07
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，15还是有长高潜力的，建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
2016-01-23 23:15
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