我是12岁的女孩,身高1.67左右请问这...

2016-01-23 20:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

我是12岁的女孩,身高1.67左右请问这是重度肥胖吗,如果是该怎么减肥:

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

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你好，如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以不吃或少吃，严禁摄取高脂肪高热量的食物。
2016-01-24 12:27

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