你好，很乐意为你解答，根据你的描述，存在上述左脚踝习惯性扭伤的情况，一般是局部的韧带的损伤引起的，长时间的损伤容易导致韧带损伤很难治愈一般肿胀的话，可以选择活血化瘀的药物，如活络油来外涂，配合针灸，红外线理疗等来改善试一试。

这种情况要考虑劳累，活动大，局部软组织损伤等原因引起的可能。要注意适当休息，不要进行剧烈活动，可进行局部的热敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等药物进行治疗。

你好，很乐意为你解答，根据你的描述，存在上述左脚踝习惯性扭伤的情况，一般是局部的韧带的损伤引起的，长时间的损伤容易导致韧带损伤很难治愈，一般肿胀的话，可以选择活血化瘀的药物，如活络油来外涂，配合针灸，红外线理疗等来改善试一试。

病例分析:习惯性踝扭伤意见建议:可能是后遗症，需要锻炼来加强肌腱力量，来代偿。