您好，根据您的描述分析，如果您的膝关节有些关节软骨的磨损，那么就会出现您所说的情况。建议您先进行一下关节镜的治疗，通过治疗，可以让膝关节面变得光滑，磨损不重。另外就是配合着烤电理疗治疗。

关节肿胀疼痛：中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪,合而为病入络,流注关节阻遏气血,风邪水湿乘虚而入,侵犯郁于筋脉使其经络闭塞,闭者不通,不通则疼,疼久者必痛,痛久必结,结久者必肿,肿久者必热,这就是阴阳失调,脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理.根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.中医的疗法是以调理微循环为主,只要微循环畅通了经络筋脉就会散结,症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失.建议中医膏药外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之.

你好，建议你拍片检查根据你的描述来看很可能是膝关节炎，但是要拍片才能确定，你还可以尝试一下针灸治疗

您的情况可能是半月板，也有可能是滑膜炎引起的，您现在的情况还是需要做个CT才能确诊的。治疗建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。祝您早日康复！

您好，根据您提供的情况，您最好到医院去检查下看看是不是风湿性关节炎建议您做好到医院去检查下看看，然后治疗就可以了以上是对“询问自身健康情况，主要是双膝盖疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！