健康指导：脸上油脂多，洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。

您好！可能是油性皮肤,平时要少吃辛辣食物,多吃蔬菜.如果想从根本改善的话可以试试一些中医的调养，有内部往外调养来改变油性皮肤。

您好，其实就算是出油多，也不一定是油性皮肤，而是因为过度干燥造成的出油。不要用去油能力超强的洗面奶，要用温和多泡沫的洗面奶，还有就是要注意睡眠，这样可以调节内分泌，促进皮脂腺分泌油脂正常，注意补水保湿，这是任何季节都不能松懈的。

健康指导：选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。注意：不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失