怀孕三个月还是可以平躺了，到后期必须左侧卧位。现在可以随意一些，到了怀孕五六个月之后，就必须左侧了，防止宝宝缺氧。

你好，怀孕初期睡觉的姿势是对宝宝没有影响，不用担心，但是怀孕后期最好是左侧卧睡比较好。孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充。为了使体内的胎儿能顺利成长，孕妇要尽量安排好每天的饮食生活，一定要养成均衡、良好的饮食习惯，不偏食、挑食，尽量将食物烹调得美味可口，增进食欲。应该多食用全麦制品、蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉、干果

怀孕三个月还是可以平躺了到后期必须左侧卧位现在可以随意一些到了怀孕五六个月之后就必须左侧了防止宝宝缺氧

现在处在早孕期宝宝尚未发育成行，不受影响的。建议你怎么睡都可以，你的睡姿是影响不到宝宝的。以上是对“怀孕三个月了、总喜欢平躺着睡觉对宝宝有影”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

怀孕初期睡觉的姿势是对宝宝没有影响不用担心但是怀孕后期最好是左侧卧睡比较好孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充为了使体内的胎儿能顺利成长孕妇要尽量安排好每天的饮食生活一定要养成均衡、良好的饮食习惯不偏食、挑食尽量将食物烹调得美味可口增进食欲应该多食用全麦制品、蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉、干果。