您好，肩周炎一般都是保守治疗，最佳的治疗方法首推中医疗法，而中医疗法当中，也分为多种，像按摩或中药治疗效果都很不错，患者可根据自已的喜好来选择，这些疗法都可起缓解减轻疼痛的效果。按摩推拿治疗的话可用点按穴位法，一般是患者坐着，医生点按合谷、曲池、缺盆、肩髑、肩贞，肩髂、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴，使局部产生酸胀感。这个最好到医院接受专业的推拿按摩，认穴准手法轻重适宜才能取得好效果。

得了肩周炎怎么办，如何治疗肩周炎好1．肩周炎的止痛西药治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。2．肩周炎的牵引治疗：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。3．肩周炎的物理治疗：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。4．肩周炎的推拿针灸治疗：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。5．肩周炎的封闭疗法：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。6．肩周炎的药物治疗：治疗肩周炎疗效最为显著的是锦唐誉制膏，也是患者常用的方法，且治愈率较高，深受患者的好评。锦唐誉制膏临床治疗有效率高达99.6%，并且无副作用。7．肩周炎的手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。肩周炎吃什么好肩周炎吃什么好，首先你得知道食补只能做为辅助治疗，要想彻底治好肩周炎还是得使用比较专业的方法，比如对于肩周炎治疗比较专业的药物有锦唐誉制膏，也是患者常用的方法，且治愈率较高，深受患者的好评。锦唐誉制膏为隋末唐初名医赵苍所创。它有着较强渗透功能，其有效成分能够迅速达到疼痛部位，能快速消除消除，疼痛，僵硬，可有效修复受损组织。另外下面是一些食疗方：肩周炎食疗处方1、川乌苡米粥：生川乌末12克、薏苡米30克。将苡米和川乌一同加水煮粥，先用大火煮沸，再改用小火慢慢煨成稀粥，加入姜汁5毫升，蜂蜜10克，搅匀，空腹温热服下，每日1剂。肩周炎食疗处方2、川乌粥：生川乌头约5g，粳米50g，姜汁约10滴，蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。

您好：要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，使治疗能有的放矢，取得良效。要详细地鉴别诊断，以除外肩袖的不全断裂、钙化性肌腱炎及肱二头肌长头肌腱炎，因为这些疾病都可产生盂肱关节的疼痛与活动限制，最易误诊。其次要增强患者战胜疾病的自信心，因为肩周炎是可以自愈，如果治疗得当，完全可以在开始期或在冻结期的开始阶段使病程停止发展而得到治愈。肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩，同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法。的