出现的情况应该是脚踝发生扭伤导致的，局部关节及皮下存在淤血肿胀。可到医院骨伤科就诊检查明确，注意发生骨折或骨裂的可能。最好是进行拍片检查比较合适。适当局部热敷促进淤血吸收消退。配合使用活血止痛胶囊等治疗。

你好，据你所述的情况，考虑是局部软组织扭伤，必要时应做摄片检查，排除是骨折，日常合理饮食，注意休息，局部早期冷敷，后期热敷，服用三七伤，氯唑沙宗，云南白药，芬必得，维生素Ｃ，Ｅ等，酌情应用阿莫西林等预防感染，外涂伤痛酊等，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，

很高兴能帮助到你，您的情况建议你去医院拍一个脚部的片子，看是否有骨折的情况，一般是由于脚面的软组织损伤导致的。你好，建议你可以用红花油药酒，按摩脚部，可以使其消肿，不要再穿高跟鞋，最好休息几天，祝您健康以上是对“我的脚前6天穿高跟鞋不小心歪了一下，当时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好朋友，这个部位受伤后恢复起来是个慢性的过程，注意平时避免劳累，避免久站，卧床休息抬高患肢，用红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，或者是配合舒筋活血胶囊，芬必得治疗对疾病的恢复比较好