停止手淫后肾虚的恢复时间受多种因素影响，包括病情轻重、年龄体质、生活习惯、治疗方式和心理状态等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.病情轻重：病情轻微者，可能通过饮食和生活调理较快恢复；严重者则需药物治疗，时间较长。
2.年龄体质：年轻人恢复相对较快，体质好的恢复也更有利。
3.生活习惯：保持充足睡眠、适量运动、均衡饮食，有助于缩短恢复时间。
4.治疗方式：口服补肾药物如左归丸、右归丸、金锁固精丸等，需遵医嘱用药。
5.心理状态：保持积极乐观的心态，避免焦虑紧张，对恢复有益。
总之，停止手淫后肾虚的恢复时间因人而异，需综合多方面因素判断，必要时应及时就医。

皮肤变薄、发亮形成的原因都是不一样的具体的情况需要患者前往正规医院进行详细的检查根据专业医生的进行治疗还有就是在日常生活中要多注意休息不要给自己太大压力多吃水果蔬菜避免吃辛辣刺激性食物

你好，皮肤变薄、发亮形成的原因都是不一样的，具体的情况，需要患者前往正规医院进行详细的检查，根据专业医生的进行治疗，还有就是在日常生活中要多注意休息，不要给自己太大压力，多吃水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物。