来月经时身体无力、膝盖腰疼痛，可能是由多种原因引起的，如激素变化、盆腔充血、子宫内膜异位症、气血不足、营养不良等。 1. 激素变化：月经期间体内的激素水平波动，如前列腺素分泌增加，可能导致子宫平滑肌收缩，引起疼痛和不适，还可能影响身体的代谢和能量供应，导致无力。 2. 盆腔充血：盆腔组织在经期会充血，压迫周围神经和组织，引发腰部和膝盖的疼痛，同时也会让人感到身体困倦无力。 3. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在经期这些异位的内膜也会出血和肿胀，引起疼痛，可波及腰部和膝盖。 4. 气血不足：平素体质较弱，气血亏虚，经期气血下注子宫，身体其他部位气血相对不足，就容易出现无力、疼痛等症状。 5. 营养不良：日常饮食不均衡，缺乏某些重要的营养素，如钙、铁、维生素等，也可能导致经期身体不适。 总之，月经期间出现这些症状的原因较为复杂。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如妇科超声、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保暖，保持良好的生活习惯和饮食习惯。