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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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17 岁身高 158 厘米,身材娇小,是否还能长高取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传:遗传因素对身高有重要影响。如果父母身高较高,子女长高的可能性相对较大;反之则相对较小。 2.营养:充足且均衡的营养是长高的基础。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3.运动:适当的运动有助于刺激生长激素分泌,促进骨骼发育,如跳绳、篮球、游泳等。 4.睡眠:良好的睡眠能保证生长激素的正常分泌,建议每天保证 8 小时以上的充足睡眠。 5.骨骺线闭合情况:可通过 X 光检查了解骨骺线是否闭合。若未闭合,还有长高空间;若已闭合,长高可能性较小。 总之,17 岁仍有长高的可能,但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯,必要时可咨询医生进行评估和指导。
2025-03-25 23:18
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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17岁如果身体发育比较晚,一般还是可以在长高的。你描述的这个情况,需要到医院照膝关节的片子,检查骨骼线是否闭合,如果没有闭合还是长可以长高的,如果已经闭合了,是不可能再长高的,只能通过手术接骨的方法增高。
2016-01-24 11:13
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