中老年减肥
2016-01-23 23:54
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上次回家老妈说上月买的上衣又瘦了,老妈就是肚子大,几天不见又大了,每天都是很规律的生活,早上溜溜弯买买菜在吃点饭,打扫打扫卫生,开始做中午饭,午休个把小时,下午打打牌,晚上上上网玩玩游戏,而且老妈有风湿,腿不能打弯,我怕上身太重对腿的压力太大.年轻的时候身材挺好,是什么原因年纪越大肚子越大?有什么方法解决吗?谢谢
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,建议多吃点山楂,试试.
2016-01-24 02:25
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹，建议你一直坚持的方法：运动，必须得坚持，而且有足够的时间，但是个人体制不一样所以运动不是对每个人都有效果建议跑步，瑜伽
2016-01-24 00:28
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