减肥茶只是排毒的作用，并不能真正的去除你身上多余的脂肪真正健康有效安全的减肥，一定要做到：均衡的营养+控制摄入的热量因为人体永远需要的是营养素。只有获得了均衡的营养后，才会一开始减去身体多余的脂肪。不然会先减去身体中的水分和肌肉。没有做到均衡营养的减肥，是不健康的减肥方法。即使减肥成功，身体也受到极大地伤害。这样就得不偿失了。做到均衡营养有两种途径：一、配好每日应该吃的食谱，并且这些食物热量都要比较低的。这种方法很浪费精力和时间。但是比较省钱。二、就是去买细胞营养食品，高营养的同时又低热量。这种方法要花些钱。减肥是你自己的事情，自己决定吧。

你好，冬去春来是减肥的旺季也是减肥产品的热销季节，各种各样的产品很多。碧生源也是其中的一种。减肥的产品很多，看它是通过什么样的方式达到减肥的目的，有的节食，用药后食欲减退，这样的产品尽量不要用会反弹的，有的是大量的排便这样的也是不好的。

碧生源减肥茶适合单纯性肥胖的人群，减肥效果因人而异，：服用过程中饮食正常，运动减少。不要相信广告中说的短期内瘦掉很多斤，瘦的越快对身体副作用越明显，减肥要长期坚持，不要依赖减肥产品。

减肥狂人喝碧生源减肥茶小建议：1.喝过的茶包可以用来敷脸哦。有的人减肥先瘦脸，有点人脸怎么都不瘦，为什么不用泡过的茶包来敷脸呢，一举两得，废物应用，茶叶还可以美容呢。2.不管是用不用减肥药，还是用什么减肥药，活动永远都可以加速减肥。3.经期刚过的一周是减肥的最佳期哦，必定不要错过，盼望大家都能和我一样减肥胜利！

你好，他是一种可以清理肠道的茶，但是减肥效果也是因人而异的。对身体不会有太大危害。建议也不要长期服用，目前最好最科学的减肥方法，就是控制好饮食，及加强运动。