你出现了社交恐惧倾向，需要做心理分析和辅导治疗。可网络求助咨询师。

主要是因为缺乏生活的磨砺，缺乏挫折的打击。受的挫折多了，抗打击的能力自然就强了，心智也就逐渐成熟了。看一些励志的书籍。如果你是个急脾气，性情火爆，更要磨练自己的心智。比如学绣花，学绘画，学钓鱼等等，做一些能磨练心智的细小事儿。时间长了，心智就会成熟起来平时遇到不开心的事情、委屈的事情，别斤斤计较，要学着大气一些，要有“将军额前跑骏马，宰相肚里能撑船”的大气魄。我认为，一个人与其把心思用在互相攀比上，不如努力学习，不断提高自身素质，加倍工作，使自己更快地成长起来。生活中尽量少和别人横向比较，多和自己纵向比较，你的心情肯定差不了

有自闭和抑郁倾向，建议你尝试着去接受别人，去认识朋友，不要自己胡思乱想

你的问题并不在于你的性格，而在于你的能力和地位，你现在要的不是会聊天而是要有前途没人在乎你客不客气，主要是看你是什么人，所以你可以把你的精力放在对你的人生提高上。至于交流你早晚是会学会的，你现在学不适合因为你的地位太低所学的全是奴性的，当你有点身份以后再学会好一些。