便秘主要还是和自己的饮食有直接的关系，包括长期吃一些燥热的食物等都是可以导致便秘的，另外，阴虚，气虚等也是可以导致出现便秘的情况我建议你首先是多喝水，保证每天水分的充足，另外就是多注意饮食上多吃一些蔬菜水果，富含纤维素的食物，最后，建议你可以服用一些麻仁丸

您好，怀孕期间身体机能会发生改变有可能会引起便秘。建议您清淡饮食，勿食用辛辣的食物，忌烟酒，多吃粗纤维食物。

你好，便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈不复发。希望你正确的治疗,早日康复!

青年女性，孕1个多月，伴有便秘，考虑为增大子宫压迫肠管导致其蠕动减慢所致可能。建议予多喝水，多吃蔬菜、水果、粗粮等，同时可予石蜡油口服润滑肠道改善便秘。以上是对“怀孕一个多月，坚持便秘该怎么解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，就你的描述考虑便秘，建议你可以用老秘通或者润肠通秘茶治疗。平时注意每天清晨早起后喝一杯凉白开对便秘有帮助。多吃蔬菜和水果。每天保持吃一点粗粮会好一些。