您好，心脏病不可怕，只要好好注意，会缓解的，下面的建议希望帮到您。第一，不要吃盐分高德食物。第二不要吃饱，7分饱就可以了。第三，肉类尽量用瘦肉部份，勿食肥肉、鸡皮、鸭皮等。避免油炸、油煎或油酥之食物。避免油炸、油煎或油酥之食物。烹调宜采用植物油，勿用动物油。第四，避免摄取过多的糖类及淀粉预防肥胖如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头、玉米等。第五，多摄取含高纤维的食物以防便秘，如新鲜水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。第六，避免摄取高胆固醇食物，如内脏类〔脑、心、肝、肠〕、卵黄类〔蛋黄、鱼卵〕、海产类〔牡蛎、龙虾〕。希望帮到您

你好，心脏病人应该多吃富含纤维的食物，新鲜的蔬菜水果。低脂低钠饮食，辛辣刺激的食物少吃，戒烟，注意休息。

注意避免情绪激动和焦虑,保证休息时间和质量,劳逸结合.低脂饮食,戒烟.

凡是辛、辣有刺激的食品尽量少吃，不能吃太油腻，要少盐。烟、酒尽量减少。注意补充饮水。对心脏有益的食物有：全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子水果类：苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率