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神经衰弱引起的失眠症怎么治疗?

神经衰弱

我患神经衰弱有3年多了,引起的失眠也有3年多了,每天晚上睡觉总是不踏实,只要一逼眼睛总是开始做噩梦,常常被吓醒,休息一晚上早上还特别的累,一点都不轻松,该怎么治疗?

  • 回答5

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你的情况建议你去看一下中医,中医认为是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,最好让中医大夫把把脉,然后根据实际情况喝中药调理

    2016-01-25 03:26
  • 回答4

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    印象是焦虑忧郁情绪,治疗过没有?用过什么药物?建议找心理精神科医生,是专业治疗神经衰弱的比较理想,祝你早日走出烦恼以上是对“神经衰弱引起的失眠症怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-01-25 02:53
  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好!导致失眠的因素很多,中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,需要根据你的症状来对症分析论证,加以治疗,才会从根本上调理根治,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,在治疗上可以通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。中医中药调理,养心安神,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。

    2016-01-25 01:10
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    神经衰弱和失眠本来就是互相转换的,失眠本身就会引起神经衰弱,而神经衰弱常会通过失眠表现出来;失眠者由于总是睡不着而紧张担心,又会更进一步加深失眠,时间长了,就会产生心理障碍,有些为否定自己,有时因为实在焦虑的难受而产生实在活不下去了的感觉。其实失眠在每个人某一个时间段都会有,有些出现在青春期,有些出现在更年期,有些出现在发生重大事件时期。总之,失眠大多数人都会经历。所以,你现在要做的就是,首先是要接受你目前失眠的现象,既然大多数人都会失眠,你又有什么好担心的呢?其次,失眠既然都影响到了你的正常生活,那么,去医院就诊,服用医生开的药服,服用药物的同时进行心理咨询,缓解你目前比较重焦虑情绪。如果你目前的情绪自己还能自主,并且有毅力做到,也可以在家里,自己做一项行为治疗训练。那就是坚持连续的四十八小时,不睡觉。这48小时内,不管白天黑夜,一分钟都不能睡觉,到了第三天的晚上22:00准时上床睡觉,第四天的早上准时7:00起起床。如果你真的连死亡的心都有,那么一定能够坚持两天两夜不睡觉,如果你能做的到,有百分之八十的人通过这种训练,在心理咨询师的陪伴下治好了失眠。进行这一项训练还需要注意的是,要事先做个体检,确定你没有心脏病、高血压、冠心病等症状后在进行。

    2016-01-24 20:57
  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好你的情况就是神经衰弱的一个典型症状!其实你完全没有必要有这么大的心里压力,什么事情都有解决的时候,你的忧郁的表现和你的生活,工作不怎么如意和顺利都有密切联系的,也就说你的情况不是药物所能治疗的,而是自我的调理心病还须心药医的!希望你多交一些性格外向的朋友,多多的沟通,烦恼自然会离你远去的!

    2016-01-24 05:56
就医问药

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