你好，根据你描述的这种情况，如果只是单纯的一次测量的血压比较高的话，一般考虑是由于精神紧张或者是剧烈运动或者是由于情绪激动导致的，而不能够诊断为高血压病。建议你可以在平静的状态下再次的测量一下你的血压，如果仍然有增高的情况的话，可以适当的注意休息，避免劳累过度，以及饮食上低盐低脂饮食来调节一下如果这些措施都不能够有效的降低你的血压的话可以适当的降压药物如硝苯地平等。

你好，你描述的情况属于高血压的，建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.

你好，只是一次测血压有点偏高，是不能确诊高血压病，一般是需要三次安静状态的血压，才可以确诊是不是高血压！