你好!这是一种常见的自身免疫缺陷性疾病，主要侵害外分泌腺，包括泪腺及唾液腺等，引起眼干口燥.临床上病人出现唾液及泪液分泌减少，表现为眼及口的干燥.干燥综合症是一种全身性疾病，腺体外的脏器如呼吸道，消化道，肾脏，肌肉，关节，血管等均可能被累及，造成多种多样的临床表现.因唾液腺病变而出现的口干，多发性龋齿，腮腺炎等症状，称为口干燥症.因泪腺受累使泪腺分泌的黏蛋白减少，从而出现眼干涩，有异物感，少泪等症状，称为眼干燥症.干燥综合症可单独存在，也可发生于另一种诊断明确的自身免疫性疾病中，如系统性红斑狼疮，类风湿关节炎，系统性硬化症等.前者称为原发性干燥综合症，后者称为继发性干燥综合症.因此，对有干燥症状的人，判断是否患有干燥综合症，还要检查其有无自身免疫性缺陷，或合并其他系统性全身免疫性疾病，以明确是干燥症还是原发性或继发性干燥综合症.3）补水为主辅以食疗干燥症主要靠预防，应从精神调养，饮食调整，加强锻炼等多方面去协调.首先，要注意补水，宜多喝水，粥，豆浆，多吃些萝卜，莲藕，荸荠，梨，蜂蜜等润肺生津，养阴清燥的食物.特别是梨有生津止渴，止咳化痰，清热降火，养血生肌，润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽，咽干喉痛，大便干结的人食用.要尽量少食或不食辣椒，葱，姜，蒜，胡椒等燥热之品，少吃油炸，肥腻食物，以防加重干燥症状.预防干燥症，平时应注意保持乐观情绪，经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，以收敛“神气”，使肺气不受燥邪的侵害.4）须防意外干燥综合症患者除需要专科治疗外，因泪液分泌少，平时应带防护镜，避光避风，保持室内湿润；因唾液分泌少，保护牙齿需用有益牙膏，饭后漱口，牙周炎，口腔有霉菌应及时治疗.干燥综合症患者不论到何处就医，都应主动告知医院病情，防止手术中，手术后因气道干燥，黏液堵塞而发生意外.5）以下介绍几则成功治疗“干燥综合症”的食疗米粥帮你解干燥：1.梨子粥--取梨2个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥.该粥具有生津润燥，清热化痰的功效，可用做秋季保健食品.2.木耳粥--将白木耳5--10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣3--5枚同煮粥.白木耳味甘性平，有滋阴润肺，养胃生津的作用.3.百合粥--新鲜百合60克，冰糖适量，加粳米100克煮粥.该粥有清心润肺之功效.4.芝麻粥--将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥.芝麻可润五脏，补虚气.5.麦门冬粥--用麦门冬20--30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮.麦门冬可养阴生津，对肺燥，干咳，少痰等症效果较好.6.菊花粥--菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热，散风热，清肝火，明眼目的作用，对风热感冒，心烦，咽燥，目赤肿痛等有一定效果.我建议食疗不用吃药，毕竟症状不是很严重的话，药还是有三分毒的.祝健康!