天津精神科专科医院排名
天津精神科专科医院排名多年前感觉不喜欢狭小空间,坐火车在上铺不敢睡觉,坐飞机不靠窗,去年曾被关闭到卫生间,结果上网查询感觉得了幽闭恐惧症。自从知道这个病名,上网查询的很多症状都开始在身上有所体现,上高楼如果举架太低就觉得压抑,喘不上气,还觉得家里不安全。想得到怎样的帮助:我是得了幽闭恐惧症还是强迫性恐惧症,如何治疗这个疾病?
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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精神病中的失眠这个分几种情况,这个有几种可能的,身体功能,生活习惯方面,精神神经方面,等等。失眠一般是过度思虑、用脑过度或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好,心静自然凉就是这个道理。睡前要自我暗示不要胡思乱想。睡觉前或洗个沐浴,或热水泡脚,坚持锻炼身体,注意生活习惯,和朋友或者家人做好沟通,多多互相交流,培养一些兴趣爱好使自己放轻松
2016-01-24 14:45
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回答2
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崔保刚
扬州市第二人民医院
二级甲等
戒毒所
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这是精神病中的强迫症,在正常人偶尔也有强迫观念,但不持续。只有在心理与社会因素影响下被强化才持续存在,如工作环境的变化、重大责任、过分要求严格、处境困难、担心意外或家庭不和、怀孕、分娩造成的紧张,加上强迫症患者谨小慎微、优柔寡断,遇事犹豫不决、缺乏自信、忧心忡忡,而促法强迫症状。宣泄让强迫症患者说出自己的紧张情绪,如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等,把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧,也就降低了恐惧;说出自己的紧张,也就缓解了紧张。
2016-01-24 16:13
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好,根据您的描述,您这种情况算是精神病中强迫症的一种,主要表现在环境方面,对狭小的环境有一定的抵触,首先是心理上面过不去,所以,就造成了很多严重的后果。建议您放松一下心情,多暗示自己周围环境不是自己想象的那样,最好不要自己“研究”自己的疾病,随时让自己身心放轻松,祝你早日恢复健康。
2016-01-24 16:36
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好!你朋友的这一症状不排除精神病中精神分裂症,他是大脑功能紊乱所致,其表现为精神活动的异常。现实生活中会有很多人被说成是精神病,但是一大部分是骂人而非有一定的依据,精神病患者从四五岁到八十多岁不等,男女老少都可能患病,精神病的患病因素有很多。建议你朋友睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,养成良好的生活习惯,同时对运动,缓解压力,避免受到伤害。家人和朋友的陪伴都对患者有很大帮助
2016-01-24 17:23
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