头发油脂是由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头.内服维生素B族类药.外用复方硫磺洗剂或希尔生。也可以试试：食醋150毫升加热水200毫升趁热洗头的方法。饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。

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柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，可以帮助头皮油脂分泌旺盛的人，减低分泌，有助头发吸收营养。去头油柠檬水配法：柠檬数滴、清水一杯，用法：混和，用于洗发后冲洗头发。茶水调理秀发油水平衡：在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。*正确使用护发素：对于油性发质来说，如果不用护发产品，发尾会很干；而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层，由此滋润了干燥的发丝，而头皮也不会过于油腻。*少油多素：每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻，而水分也同时减少。

多是油脂分泌过多是产生的原因.您可以口服西咪替丁片,润燥止痒胶囊.外用甲硝唑液.同时使用采乐洗发水.注意休息,少吃油腻辛辣食物根据你的描述可以考虑是脂溢性皮炎导致的问题，引起的头油过多导致的不适，初步建议，可以考虑口服凉血润肤饮，配合六味生发饮治疗，禁食辛辣油腻，多喝白开水