便秘是一种常见症状，原因很复杂，危害也不少，至少有以下八种。一、引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。二、胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气多等表现。三、形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔四、患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10患结肠癌。五、诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。六、引起性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，性生活没有高潮等。七、易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。八、影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。以上危害，虽并非所有患者都出现，但足以说明必须在日常生活中加强便秘的预防和治疗。预防措施的关键是多饮水份，养成及时排便的习惯，并注意食用含纤维素多的食物，如新鲜水果，蔬菜和各种杂粮等。治疗重在增加胃肠运动功能，如针灸，腹部按摩，以及润便通便，包括中西药物，以使大便通畅，减少危害。尽量不要长期服用大黄，番泻叶等泻药。长期服用将对肠胃造成伤害。体内毒素的自我判断1、人的大肠千褶百皱，饮食后食物的残渣滞留在大肠内，最多可积存6.5公斤，2-3天不排出体外，越积越多就形成便秘，大肠内宿便的毒素排不出体外，通过肠壁毛细血管吸收以后，就会出现口臭、失眠、精神焦虑等状况。2、当体内蓄积毒素过多时就会使皮肤失去光泽，出现黄褐斑、色斑、粉刺、皮肤黯黑、毛孔粗大等。3、体内蓄积毒素过多还容易形成动脉硬化、血压不稳、心脑供血不足、肥胖、周身困倦疼痛。4、由于蔬菜、粮食、水果中有农药、化肥的残留。我们长期食用后积蓄于体内，如果没有得到有效的清除。会面黄肌瘦、食欲不振、食之无味、并诱发多种疾病，对人体产生极大的危害。建议试试我们根据瑶族老奶奶流传下来秘方研制出来的的专治便秘的瑶寨三清茶.具有独特的三清特效：一、清肠通便；二、清肺降火；三、清血解毒。“绞股蓝”生长在广西大瑶山的原始森林中，无农药、化肥污染，据《中药大辞典》记载：“绞股蓝有清热、解毒、清肺、泄热、润肠、通便的功效”。据多年的科学实验证实，绞股蓝对中老年人的便秘、失眠等症有很好的效果。瑶寨三清茶是纯天然产品，不含任何添加剂，不含番泻叶，大黄和芒硝等泻药成分。可以降血脂，不含糖，没有任何副作用，可以长期服用。现在到www.yzsqc.com网站做网上调查可以免费领取一份试用.

不是，大便干燥的人排便大多排不干净，陈便在体内发热使新便也变得干燥，形成恶性循环。胃肠或下焦有温热都会使大便干燥，用三黄片和龙胆泻肝丸。无力排便是气虚，用补中益气丸或归脾丸均可。睡觉出汗或手心有汗是阴虚用知柏地黄丸。比较少见的是受寒干燥。

你好；便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变。建议你积极治疗，可以通过灌肠缓解症状，注意休息，避免过度劳累，合理膳食，禁食辛辣刺激性食物，保持身心放松。

你好:便秘原因最常见的有：水份摄取不足、纤维素摄取不足、食物摄取量不足。肠蠕动慢.