孕妇吃生花生
2016-01-24 06:59
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对面的同事是个孕妇，怀孕已经有四个多月了，现在天天上午吃一大把的花生，说是能补血，也能增加营养，请问在线的专家，孕妇吃生花生有益处没，这样天天吃对身体有影响吗？？
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。注意营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。o
2016-01-24 08:22
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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生花生是生血的一直营养品，呵呵 ，这样吃是好事 ，最好是喝点纯牛奶 ，不要喝酸奶，这样生花生配牛奶对宝宝的营养是最好的，楼主不用担心哈，
2016-01-24 22:56
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