您好，这种情况一般是肌纤维炎，韧带炎，筋膜炎等等软组织无菌性炎症。除了打针以外，可以配合红外线，超短波理疗，针灸，外敷膏药等等治疗，效果不错的

根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.中医的疗法是以调理微循环为主,只要微循环畅通了经络筋脉就会散结,症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失.建议中医膏药(金创活络膏）外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之.作用与原理：由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.膏药对症：肩周炎,颈椎病,腱鞘炎,骨膜炎,滑膜炎,膝盖积水,腘窝囊肿,关节红肿,新旧筋骨损伤疼痛,跌打损伤,椎间盘突出等疾.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除肿痛而达治愈目的.不明之处可随时咨询.祝早日康复!

腱鞘位于手和足部的关节附近,肌肉长腱的周围.由于这些部位活动频繁,损伤机会多,倘若不注意,长期的摩擦,慢性劳损或寒冷等刺激,可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应,局部出现渗出,水肿.久之腱鞘机化,鞘壁肥厚,管腔狭窄,肌腱在腱鞘内活动受限而引起临床症状(疼痛和功能障碍)的即为腱鞘炎.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.主要治疗膝盖积水,骨膜炎,滑膜炎,滑囊炎,腱鞘炎,足跟痛,肩周炎,网球肘,囊肿,颈椎病,椎间盘突出,跌打损伤,各种肿痛及骨伤后遗症.对患者肝,胃,肾脏等功能无任何损伤,疗效迅速,作用持久,无副作用.

你好!这种症状最可能是的腱鞘炎,并非肌腱炎.一般多是因为疲劳的原因引起的.所以主要的治疗应该是休息,避免手腕用力.也可以局部热敷和理疗来促进恢复.另外不能伸出颈部是什么意思?不能抬高吗?那么要注意可能存在肩周炎的问题.另外这个年龄也不除外颈椎病引起的上述症状.因此建议到正规医院骨科检查,也可以拍片检查颈椎（一般用颈椎双斜位片）,明确颈椎病的存在与否和程度.上述分析和意见供你参考,希望可以帮你解决问题.以上是对“肌腱发炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

建议正规医院骨科检查，看是不是单纯的肌肉筋膜发炎，如果有其他疾病应该早点检查诊断，如果是单纯的肌腱肌肉筋膜发炎，可以配合红外线理疗