你好，你所说的这种情况主要是大便过于干燥造成的，应该以平时的调节为主，现在应该及时的排出，防止大便越来越干，造成更严重的不适反应。应该养成良好的饮食生活习惯，饮食健康营养，搭配合理，多补水，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律的生活作息，保持良好的心态，充足的睡眠，从各方面进行调整恢复，维持身体的健康与平衡，保持大便的通畅。

润肠通便可以多吃蔬菜,水果,玉米,红薯等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼.也可以在医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶.祝身体健康.医生询问：

你好，这几天出现症状，有可能会由于有消化不良或由于有上火的情况引起的了。伴有出血的话，应该是便秘造成了肛门损伤的。此种情况用点开塞露有望改善的。不能憋着大便，以免加重便秘的症状的。用开塞露后有可能有点肚子痛，不过一般大便后就会好转。另外做一下腹部的按摩，多喝水。吃些香蕉。还是不行的话，可以用一下乳果糖片或中药的治疗一下。

你好，根据您的描述，您可能是内痔。内痔发作会导致便血、便秘，建议您多喝点蜂蜜水，多吃蔬菜，防止便秘。发作时候便后坐浴也有帮助。

根据你的描述，考虑是便秘造成的，需要注意规律排便，而不能憋着。建议口服当归龙荟丸治疗，注意每天晨起养成排便的习惯，坚持锻炼身体，另外每天配合收缩肛门二十次左右有助于排便。