您好！中医讲的肾脏症候有多种，分为肾阳虚、肾阴虚、肾虚水泛、肾气不固证。每个症候出现的症状是不同的。具体根据您出现的症状进行相应的增补。建议排除身体的器质性病变，可以根据自身的症状确定症候，对症治疗。调理身体。肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,等温阳的食物,药物则有金匮肾气丸,右归丸等,肾阴虚者，常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补；饮食中应多吃清凉食品，如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等

你好冬季进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主你好鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。

考虑和肾虚有关，平时多吃点温热食物的比如狗肉等，使用一段时间鹿角地黄丸，金匮肾气丸来治疗的不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，祝身体健康

猪腰子,核桃,牛鞭，党参，枸杞子，海参，蛋类等。祝您健康，心情愉快i家庭幸福

壮阳药只能暂时缓解症状，不能根治，而且长期服用副作用非常大，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议采用传统中药沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子等配合治疗，这些传统中药的有效成分进入血液循环后，能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，全面调节机体平衡，标本兼治，药力持久，停药后无需再服，可以彻底根治早泄，疗效独特。希望正确治疗，早日康复