长了雀斑平时在生活上要注意什么呢
2016-01-24 08:27
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我的工作是在户外，现在又是夏天，整天在外面晒的，不知道是不是这个原因，最近我发现我的脸上长了一些雀斑了，颜色还比较深，很影响美观啊，想知道平时要怎么注意。
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史东岳
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全科
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你好！平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。忌食光敏性药物及食物，保持心情舒畅、愉快；避免忧思、抑郁的精神状态。切忌随便使用药物点涂；必要时请在医生指导下合理用药。
2016-01-25 02:52
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回答2
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谷魁广 医师
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内科
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你好，要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的要滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.
2016-01-25 02:20
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回答1
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好，要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早睡早起，皮肤干性的要滋润皮肤，另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.
2016-01-24 10:14
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