你是自己的思想影响了自己两个人在一起吵架是在所难免的，有了矛盾和问题就要及时解决，而不是义气用事，说一些伤人的话，一定要共同去沟通，去解决

根据你说的症状倾向抑郁症的表现，长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，建议去医院检查一下，如果确诊病症，那么要重视起来，及早治疗，针对你的情况建议可以采用中医制标本的方法来治疗一下，祝愿你早日康复。

你的情况多是考虑是属于典型的情志不畅肝郁气滞引起的气血虚的表现你的情况可以考虑使用疏肝解郁的逍遥丸加上点柴胡舒肝丸及滋补气血的八珍胶囊进行口服治疗一下就是可以的

您好！青春期是一个很活跃但又很容易出现问题的阶段。在这个阶段中，要学会许多为人处事之道，因为青春期过后就会步入社会。男女朋友吵架是一件很平常的事情，您不能让自己的感性的一面战胜自己理性的一面，冲动解决不了任何问题。建议你们双方在吵架之后都能够控制住自己的情绪，坐下来静静的思考问题在哪里，然后坦诚的交谈，交流自己的想。，这样做既能够化解矛盾，还能够提升自身的修养，升华两个人内心那份纯真的情感，也能够增进彼此的了解和默契，何乐而不为呢？以上是对“和女友吵架后，感觉自己快疯了，控制不住自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！