首先,大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂.咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀,致使牙齿脱钙,从而诱发龋齿.咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖,因为长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸,这在空腹状态下,不仅会出现恶心,食欲不振,反酸水等症状,长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病口香糖不可多吃,对某些病患者来说还不能吃.以上是对“经常吃口香糖对身体好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吃口香糖对身体真的是不怎么好，还是别经常吃了，偶尔吃一下还是可以的。口香糖大多是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，对牙齿不好。而且长时间嚼口香糖，会错误的给大脑发出信号，刺激胃酸分泌，而实际上并没有东西进入胃，从而使胃粘膜受损，时间久了会引发胃炎，胃溃疡等等。

医学专家不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导,尤其是过多,过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响.大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂.咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀,致使牙齿脱钙,从而诱发龋齿.若说口香糖有害于口腔健康关键在一个“糖”字,因为糖是龋病的重要因素之一,而且咀嚼口香糖,糖在口腔内的停留时间也较长.怎么办?当前科技的发展已经找到了取代糖的代用品,木糖醇或甜叶菊.这样,既可满足人们享受甜味的乐趣,也可达到少患龋病的目的.

首先,不少口香糖都以蔗糖为甜味剂,咀嚼时糖分会长时间在口腔内停留,有利口腔中的致龋菌产生酸性物质,诱发龋齿.《美国牙科协会杂志》建议民众选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖.因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值,但不会发酵产酸,不会破坏牙齿.其次,使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖.瑞士科学家研究发现,常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,造成血液,尿液中的水银含量超标,从而对大脑,中枢神经和肾脏造成危害.再次,嚼口香糖对儿童不利.儿童自控能力较差,嚼口香糖有可能造成吞食或误入气管,危及生命.此外,长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能造成睡觉磨牙的不良习惯,影响睡眠质量嚼口香糖可以促进人口腔内唾液的分泌,并通过唾液“稀释”吃过食物后人口腔内残留的酸.而酸是破坏人的牙齿,导致龋齿产生的主要“罪魁”.但通过咀嚼口香糖产生的唾液只能对口腔内的酸起到“稀释”作用,对牙齿的保护作用有限；而且,嚼口香糖也无法全部带走口腔内的细菌.因此不提倡以咀嚼.

医学专家不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导,尤其是过多,过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响.首先,大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂.咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀,致使牙齿脱钙,从而诱发龋齿.其次,使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖.瑞士科学家的一项研究发现,经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,造成血液,尿液中的水银含量超标,从而对大脑,中枢神经和肾脏造成危害.另外,嚼口香糖对于儿童也不利.因为儿童自控能力较差,整天把口香糖含在嘴里,有可能吞食或者误入气管,危及生命.另外,长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成睡梦中磨牙的习惯,从而影响孩子的睡眠质量.咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖,因为长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸,这在空腹状态下,不仅会出现恶心,食欲不振,反酸水等症状,长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病口香糖不可多吃,对某些病患者来说还不能吃.