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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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健康指导:要注意补钙,多喝牛奶和多吃豆制品,同时多吃一些优质蛋白质,如鱼禽肉蛋,同时要注意运动,特别是向上的运动,如篮球。
2016-01-24 09:46
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:首先要多摄入优质蛋白质,如奶蛋鱼禽肉和豆制品,同时可以多补充钙质,如奶和豆制品,同时多晒太阳多运动,可以使用一些钙片和鱼肝油。
2016-01-24 13:19
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