你好，你们在一起一年多都没有性交，这样还是难得的，其实你自己也没有必要用自慰器来破处的，因为正常的性交就可以了，前几次会疼痛出血，都是正常的情况。还是通过男女性交来完成更好，这样不容易感染，前几次忍受下就可以了，以后慢慢就好了，随着性交次数的增加，是不会有你想的这样情况的，也是能成功做爱的，你可以放心。以上是对“我和我老公在一起一年多了还没同房呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

看了您上述的情况分析主要还是精神方面的影响生理上一般不存在着问题建议首先需要思想上的沟通保持心情放松必要时可以放舒缓的音乐及喝些红酒以达到舒缓心情性生活其实是正常的生理反应不必太过于紧张如果长期心理紧张那么必要时还是需要心理治疗

你好，根据你的描述，你主要是心里作用。不要紧张，要精神放松，没那么严重，坚持一下以后就没事了，希望我的回答对你有所帮助。

建议你还是戒除对性爱的恐惧心理，才能获得成功的性爱。只有你自己放松紧张的情绪，与此同时你的爱人在充分爱抚、动作轻柔的情况下，一般都可以取得成功的，一次不行，可以多试几次。

这还是属于心理的恐惧造成的一般的还是要注意尽量的减少心理恐慌还是必要的,一般的还是问题不大的,因为在阴道湿润的前提下,还是不会痛的